WORKSHOP / 教室のご案内
親と子の
かかわり方教室
自分の原点を見つめ直し、
たった一人の自分を好きになる時間。
STROKE
ストローク
= 愛情・認められる経験
- 水 ＋ 空気 ＋ ストローク
人は水や空気と同じで、ストロークがなければ生きていけない、と言われています。
ストロークとは、愛情、認められる経験のこと。誰かに名前を呼ばれること、目を見てうなずいてもらうこと、その小さな積み重ねが、私たちの心を生かしています。
この教室は、自分が受け取ってきたストロークをそっと振り返り、自分の原点を見つめ直す時間。たった一人の自分を、もう一度好きになるための時間です。
FOR WHOM
こんな方へ
子育てに迷っている方
「これでいいのかな」と立ち止まる瞬間がある方へ。叱り方・褒め方の前に、心の通わせ方から。
自己肯定感を上げたい方
自分の長所がうまく見えない。そんな時、自分を認めてあげる手がかりを一緒に探します。
人間関係に悩む方
職場・友人・家族。「人とどう関わるか」は、子育てと地続きにある同じテーマです。
全ての年代の方
親であるかどうかに関係なく。生きている限り、人と人との関わりは続いていきます。
PROGRAM
プログラム内容
- Total
- 約 2時間30分
- 01
ストロークを学ぶ
「ストローク（=愛情、認められる経験）」とは何か。基本の考え方から、やさしくお話します。
ABOUT 30 MIN - 02
人生のストロークを振り返る
これまでの人生で受け取ってきたもの、渡してきたものを、静かに思い返す時間です。
ABOUT 40 MIN - 03
体験学習
ワークを通して、自分の感じ方・人との関わり方の癖に気づきます。難しくはありません。
ABOUT 50 MIN - 04
分かち合い
気づいたこと、感じたことを、それぞれの言葉で。最後はみんなで笑顔で帰れる時間に。
ABOUT 30 MIN
笑顔で帰れる時間を、ご一緒に。 SMILE TOGETHER
VOICES
参加者の声
両親のことを改めて見つめられ、感謝できるようになりました。これまで気づけなかった気持ちに、気づかせてもらった時間でした。
自分の良いところを見つけて、自分を大好きになれた時間でした。家に帰ってから、子どもへの声かけが少しやさしくなった気がします。
INSTRUCTOR
講師
井澤 純子
INSTRUCTOR · 25 YEARS
この教室を続けて25年。私自身、ここでの学びが、自分の生き方の原点になっています。一人ひとりがご自身の歩みを大切にできるよう、ゆっくりとお話しします。
— Junko Izawa
SCHEDULE
開催情報
- Date
- 毎月開催日程はお問い合わせください
- Place
- 兵庫県 三木市JUN COSME HOUSE 2階 / 出張開催あり
- Fee
- 応相談少人数・出張は別途お見積もり
- Time
- 約 2時間30分当日のお時間に余裕を持ってお越しください
参加・出張のご相談を、
お気軽にどうぞ。
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